Die Ferien neigen sich dem Ende zu.....

Die Ferien neigen sich dem Ende zu und wir nehmen das Training wieder auf. Nachdem wir am Dienstag locker eingestiegen sind und heute noch einmal das morgige Testspiel gegen TuS Harpen (14:00 Uhr Anstoß)vorbereiten, werden wir am kommenden Dienstag die Belastung ein wenig steigern.

Ich habe von Euch drei Postkarten aus den Ferien und eine Ferienmail erhalten. Dank euch herzlich dafür, ich habe mich sehr über eure Nachrichten gefreut!!!

Noch ein Tipp für Sport bei diesen Temperaturen: besonders viel trinken, stilles Wasser oder verdünnten Apfelsaft. Pro Stunde Sport mind. 250ml zusätzlich. Bitte ausreichend Getränke zum Training mitbringen.

Viele sportliche Grüße
Ralph